Szkolenia otwarte

Adresatami warsztatów są: 

• osoby, które chcą zdobyć umiejętności zarządzania samym sobą i planowaniem własnej pracy

Podczas zajęć wykorzystywane są następujące techniki:

• Krótkie wykłady - będące elementem wprowadzenia w omawiane zagadnienia
• Burze mózgów
• Praca w zespołach - rozwiązywanie zadań problemowych, case study, wspólne definiowanie własnych silnych i słabych stron, wspólne poszukiwanie nowych możliwych rozwiązań
• Modelowanie - przedstawianie propozycji specyficznych zachowań
• Dyskusje grupowe - omawianie wyników poszczególnych ćwiczeń
• Testy i trening umiejętności

Zajęcia prowadzone są w małych, kameralnych grupach.

Program szkolenia obejmuje następujące zagadnienia:

• CZYM JEST CZAS I CZY MOŻNA NIM ZARZĄDZAĆ? - wprowadzenie
  
• rozwój świadomości uczestników
• korzyści wynikające z organizowania czasu
• określenie pełnionych ról w życiu
• określenie wartości "mój potencjał - ile czasu mi pozostaje?"
• test - kontrola czasu w życiu zawodowym
   
  
• TECHNIKI I ZASADY ORGANIZOWANIA CZASU
  
• analiza macierzy Eisenhowera - model klasyfikacji wykonywanych zadań w ujęciu "zadanie pilne - zadanie ważne"
• wyznaczanie priorytetów
• określenie indywidualnych czynników ograniczających dobre gospodarowanie czasem
• reguła Pareto - model poszukiwania kluczowych miejsc dla aktywności zawodowej i osobistej
   
  
• ETAPY ZARZĄDZANIA CZASEM - PREZENTACJA I WDRAŻANIE PROCESU ZARZĄDZANIA CZASEM
  
  • definiowanie zamierzeń, działań (etap przygotowania koncepcji zmian)
  • sposób określania mierzalnych i ambitnych celów (etap przygotowania celów)
  • podejmowanie decyzji i wcielania ich w życie (etap oceny pomysłów i adaptacji)
  • kontrola zaplanowanych działań (etap kontrolowania działań)
  • asertywność w zarządzaniu czasem 
    

• PODNOSZENIE EFEKTYWNOŚCI SWOICH DZIAŁAŃ
  
• zasady skutecznej komunikacji
• zasady budowania dobrej atmosfery i skuteczności w układach interpersonalnych
• postępowanie w sytuacjach konfliktowych
• wzory budowania relacji na zasadzie "wygrany - wygrany"
• metody przygotowania się do ważnych rozmów, prezentacji
• metody notowania zwiększające zdolności do zapamiętywania i kreatywnego rozwiązywania sytuacji problemowych
   
  
• SPOSOBY MOTYWOWANIA SAMEGO SIEBIE
  
• technika automotywacji
• wizualizacja przyszłości
• zasada "ser szwajcarski"
• zasada małych kroków w odniesieniu do nielubianych zadań

Program realizowany jest w ciągu jednego dnia w godzinach: 10.00 - 17.00

Sala szkoleniowa EMPRIZ Group znajduje się zaledwie 4 przystanki od Dworca Centralnego.
W sąsiedztwie mieszczą się instytucje publiczne i biznesowe.

Dotarcie jest dosyć proste dzięki znakomitej lokalizacji:

• z Dworca Centralnego - tramwajami (ok. 8 min)
• z Dworca Zachodniego - autobusami/ tramwajami (ok. 20 min)
• ze Starego Miasta - autobusami/tramwajami (ok. 8-10 min.).
  

 
RABATY!!!
Przy zgłoszeniu przynajmniej 2 osób z jednej firmy - rabat10%
Przy zgłoszeniu przynajmniej 4 osób z jednej firmy - rabat15%
Przy zgłoszeniu przynajmniej 5 osób z jednej firmy - 6 osobagratis!
 

Cena obejmuje:udział w zajęciach, materiały szkoleniowe, poczęstunek wtrakcie trwania zajęć, imienny certyfikat uczestnictwa.  

Szkoleniarealizowane są jako program kształcenia ustawicznego, dlategoteż istnieje możliwość otrzymania przez Uczestnikówzaświadczenia ukończenia na druku MEN.

  
Organizujemy również szkolenia zamknięte w siedzibieZamawiającego lub innym wskazanym miejscu na terenie całegokraju.
Cena szkolenia zamkniętego jest indywidualnie ustalana zKlientem - prosimy o kontakt z Działem Szkoleń, który zprzyjemnością przygotuje indywidualną ofertę dla Państwa.